Das Gymnastikangebot ist speziell auf die Bedürfnisse von Senioren zugeschnitten und bietet die Möglichkeit sich auch im Alter fit zu halten. Die Treffen finden immer wöchentlich dienstags von 10 bis 11 Uhr in der Römerberghalle statt. Die Gymnastikübungen in freundlichem, familiärem Klima berücksichtigen alle Körperregionen. Je nach Bewegungsausmaß und Intensität dienen sie der Lockerung, Dehnung, Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung. Der Präventionsgedanke steht insbesondere im Bezug auf die Vermeidung von Stürzen im Vordergrund. Wer sich näher über die DRK-Seniorengymnastik informieren oder anmelden möchte, kann sich direkt an die neue Übungsleiterin Bettina Wendering-Ruh, Telefon 07634/552381, wenden.